Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Humanistycznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie, gdzie rozpoczęłam również proces certyfikacji. Posiadam certyfikat realizatora programu Candis dla osób szkodliwie używających i uzależnionych od marihuany. Prowadzę indywidualną i grupową psychoterapię dla osób uzależnionych oraz ich bliskich. Pracuję także indywidualnie z osobami dorosłymi w kryzysach życiowych, doświadczających obniżonego nastroju, lęku, poczucia braku sensu i bezradności w życiu, mających problemy w podejmowaniu ważnych życiowych decyzji i relacjach z innymi. Podstawą pracy terapeutycznej jest dla mnie budowanie bezpiecznej i opartej na zaufaniu, autentyczności, zaciekawieniu oraz akceptacji relacji z drugim człowiekiem. Pracuję pod stałą superwizją, przeszłam terapię własną. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Warszawie m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, w poradni Stowarzyszenia MONAR, w poradni Voltamed, w Szpitalu Nowowiejskim oraz w Centrum Odwykowym.

---

UMÓW WIZYTĘ

Psycholożka, psychoterapeutka i interwentka kryzysowa z wieloletnim doświadczeniem. Wspieram osoby w trudnych momentach życia – zarówno tych, których praca wiąże się z dużym obciążeniem psychicznym, jak i tych, którzy szukają większego spokoju, równowagi czy satysfakcji w relacjach i codzienności. W pracy terapeutycznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym, które pomaga zrozumieć, jak nasze myśli, wyobrażenia i interpretacje wpływają na emocje i zachowania. Uczestniczyłam w czteroletnim szkoleniu w tym nurcie (CTPB w Warszawie). Swoje kompetencje poszerzałam o elementy terapii schematu oraz podejścia ericksonowskiego – zakładającego, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które warto odkryć i korzystać z nich w konstruktywny sposób. Dużą część mojej pracy poświęcałam psychoprofilaktyce – czyli rozwijaniu umiejętności, które pomagają radzić sobie z trudnościami, stresem i kryzysami. Wierzę, że każdy może prowadzić wartościowe, satysfakcjonujące życie, jeśli tylko zostanie wyposażony w odpowiednie narzędzia. Bliskie mi jest stare powiedzenie żeglarzy „nieważne skąd wieje wiatr, ważne jak ustawione są żagle.” Do kontaktu zapraszam osoby, które: poszukują komfortu psychicznego i zadowolenia, potrzebują wsparcia i zrozumienia, mają trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, nie wiedzą, do jakiego specjalisty się zgłosić, odczuwają niepokój, lęk, obniżony czy niestabilny nastrój, zmagają się z problemami ze snem, apetytem, energią, mają trudność z motywacją lub poczuciem sensu, nie czują satysfakcji z relacji – koleżeńskich czy intymnych, chcą zmienić swoją relację z pracą lub lepiej wykorzystać swój potencjał. Wspólnie przyjrzymy się temu, co przeżywasz, co Cię niepokoi i poszukamy sposobów, by zrozumieć sytuację i znaleźć rozwiązanie.

---

UMÓW WIZYTĘ

Psychoterapeutka Gestalt w trakcie czteroletniego podyplomowego szkolenia w Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii. Doktor nauk humanistycznych (w dyscyplinie: nauki o sztuce). Wieloletnia wykładowczyni historii tańca i teatru na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina (2008-2021) i w Akademii Teatralnej (2010-2019) w Warszawie. W psychoterapii ważne jest dla mnie holistyczne podejście do człowieka, wspieranie klienta w odzyskiwaniu przez niego utraconej równowagi na poziomie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym. Ufam, że w praktyce psychoterapeutycznej istotne są relacja i doświadczenie. To relacja tworzy nowe doświadczenie, które jest efektem spotkania, dialogu, wymiany i współpracy dwóch osób: klienta i terapeuty. Dzięki relacji i doświadczeniu mogą dokonywać się zmiany, zaspokajać potrzeby, odnajdywać zasoby, poszerzać świadomość - życie staje się pełniejsze. Udzielam wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych takich, jak: lęk, depresja, brak poczucia własnej wartości, strata, żałoba, kryzys w relacji. Swoje kompetencje poszerzam poprzez udział w warsztatach i treningach terapeutycznych (m.in. Roczny Program Rozwoju Osobistego w nurcie Gestalt, warsztat "Jak prowadzić proces grupowy” z Grahamem Colbournem Instytut Gestalt, szkolenie „Praca z ciałem. Terapia tańcem i ruchem” Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba, warsztat „Ruch do kontaktu. Wprowadzenie do relacyjnej praktyki ciałem i ruchem w terapii Gestalt” Jacka Panstera) oraz poprzez własną psychoterapię. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Gestalt. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt.

---

UMÓW WIZYTĘ